ランニングを始めたころは、まだ身体がランニングに慣れていないので、重く感じたり、走りづらいと感じることもあるかもしれません。また、お腹のぜい肉を落としたい・・・引き締めたい・・なんて目的で始める方も多いですよね。 そんな...

近隣のマラソン大会に出場するだけではなくて、たまには遠征マラソンをしながら近隣の街並みを楽しんでみませんか？ 『楽しそうだけど、そんなに休みを取れない…』 だからこそ、限りある時間を大切に！ 今回は、遠征マラソンをしなが...